منتدى عشاق كوريا و اليابان

منتدى للمراهقات والمراهقين
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد بياض البيض

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ķŏṝễấη Ṗṙįηċễşş
عضو ماسي
عضو ماسي
avatar

البلد *: :
الفرقه النسائيه المفضة *: : kara
الفرقه الرجاليه المفضلة *: : big bang
المغنية المفضلة : :
المغني المفضل : :
صورتك المفضلة: :
مثل و حكمة : ليس العار في أن تسقط ولكن العار أن لا تستطيع النهوض.
الجنس : انثى الثور الكلب
عدد المساهمات : 39
نقاط : 93
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 18/04/2013
العمر : 24
الموقع : بغداد

مُساهمةموضوع: فوائد بياض البيض   السبت مايو 04, 2013 12:45 pm






اكتشف مؤخراً أن بياض البيض يعمل على تخفيض ارتفاع ضغط الدم وعلاجه وكذلك يفيد جداً لمعالجة النعاس في أوقات العمل والدراسة. وبالنسبة للخبر عن فوائد البيض في علاج ارتفاع ضغط الدم فهو يخالف ما كنا نعرفه عن البيض. فقد كان من المعلوم أن البيض طعام يمنع تناوله لمرضى ضغط الدم لأن من المعتقد أنه يحتوي على نسبة عالية من الكولسترول. ولكن اكتشف فريق بحثي من جامعة جيلين الصينية مؤخراً أن ذلك الاعتقاد ليس صحيحاً بل يفيد البيض ، خاصة البياض ، فائدة كبيرة في تخفيض ضغط الدم. وقد أجرى الفريق دراسة بحثية على فئران مصابة بضغط الدم وأطعمها بياض البيض لفترة ثم وجد أن معدلات ضغط الدم المرتفعة قد انخفضت بدرجة كبيرة. وقال الباحثون إن ذلك يشير إلى فاعلية بياض البيض في تخفيض ضغط الدم وإمكانية علاج المرض تماماً بطريقة طبيعية. وأوضح الفريق أن الببتيد ، وهو جزيء البروتين ""RVPSL الذي يحتوي عليه بياض البيض ، يعمل كمثبط لمادة ACE أي الإنزيم المحول للأنجيوتنسين الذي يحدث في الجسم ليؤثر على رفع ضغط الدم. وذلك يشبه وظيفة دواء "كابتوبريل" الذي يعمل على تثبيط الإنزيم المحول الإنجيوتنسين مما يؤدي إلى تخفيض ضغط الدم. ويرى الفريق أن 50 مليغراما من الببتيد(RVPSL ( تؤدي لنفس التأثير الناتج عن 10 ملليغرامات من دواء "كابتوبريل". وأكد الفريق أن الببتيد لا يختفي حتى في أثناء طبخ البيض بل يبقى كما هو دون أي تغير. ولذلك إذا تناول مرضى ضغط الدم بياض البيض إلى جانب تناول دواء ضغط الدم، فإن ذلك سيساعد على تخفيض ضغط الدم بصورة ملحوظة بإذن الله. وهناك أيضاً فائدة أخرى في تناول بياض البيض. فإذا كنتم تشعرون بالنعاس بشدة بعد تناول وجبة الغداء مثلاً في حوالي الساعة الثالثة تقريباً فلا تلجأوا إلى القهوة أوالحلويات بل حاولوا أن تأكلوا بياض البيض. ووفقا لما اكتشفه فريق بحثي في جامعة كامبردج البريطانية فإن تناول البيض وخاصة البياض ، يساعد على اليقظة والانتباه حيث إن البروتين الذي يحتوي عليه بياض البيض ينشط خلايا الدماغ ويكون أكثر فعالية من السكريات التي تحتوي عليها الشوكولاتة أو البسكويت. وكذلك يسهم هذا البروتين الذي يحتوي عليه بياض البيض في إفراز هرمون "أوريكسين" الذي يتحكم في الشهية والنوم. ويتسبب نقصه في اضطراب النوم وحتى مرض الخدار أي ما يعرف بالنوم المفاجئ. بينما يمنع السكر إفراز هرمون "أوريكسين". لذلك ينصح الباحثون في الفريق بتناول بياض البيض في وجبة الإفطار بدلا من الخبز المحمص مع المربى لأن ذلك أفضل اختيار لتنشيط خلايا الدماغ في الصباح. وهناك العديد من النتائج البحثية الأخرى التي تبين الفوائد العجيبة للبيض ، بما فيها فائدة صفار البيض للوقاية من سرطان الثدي. لذا يستحسن أن نتناول بيضتين يوميا لتنشيط الجسم والنفس معاً.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ÜnniÊ TaëYoëN
عضو مميز
عضو مميز
avatar

البلد *: :
الفرقه النسائيه المفضة *: : snsd
الفرقه الرجاليه المفضلة *: : suju
المغنية المفضلة : :
المغني المفضل : :
اغنيتك المفضلة : snsd igot a boy
صورتك المفضلة: : taeyoen
مثل و حكمة : الحياء جمال في المرأة وفضيلة في الرجل.
الجنس : انثى الحمل الفأر
عدد المساهمات : 168
نقاط : 242
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 06/01/2013
العمر : 22

مُساهمةموضوع: رد: فوائد بياض البيض   السبت مايو 04, 2013 2:08 pm


السلام عليكم

ربـ’ـَيٍْ~ يع’ـَطيكٍْ~ الع’ـَآفيهٌ

مشكوورة على تميزك معنا

لا تبخلى علينا بمواضيعك السكر

تقبلي تحياتي


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فوائد بياض البيض
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى عشاق كوريا و اليابان :: باب البنات :: منتدى الرياضة و الرشاقة-
انتقل الى: